Vielleicht kennst du das:
Du läufst durch den Tag
und suchst irgendwo zwischen den Sekunden
nach dir.
Deine Gedanken drehen sich
wie Wind.
Aber dein Körper?
Bleibt still.
Und gleichzeitig ist da etwas in dir,
das flüstert:
Da ist noch mehr.
Mehr Gefühl.
Mehr Lebendigkeit.
Mehr ich.
Weil Veränderung nicht entsteht,
wenn wir etwas nur verstehen.
Veränderung entsteht,
wenn wir etwas neu erleben.
Genau hier setzen Körperprozesse an.
Ich arbeite mit Körperprozessen –
einer Methode, bei der wir über den Körper,
das Nervensystem und innere Bilder
dein inneres Erleben verändern.
Und das passiert nicht irgendwo fern vom Alltag.
Sondern genau hier:
Im Auto.
Beim Spazieren.
Auf dem Sofa.
Mitten in deinem Leben.